健康

筋トレを週３０分から６０分、死亡・疾病リスクが減少 東北大学の研究グループは、筋力トレーニングを週３０分から６０分行うことで心血管疾患、がんなどの死亡リスクを抑える効果があると発表した。 逆に週１３０分から１４０分を超え

五月病のリスクを高めてしまう連休中の過ごし方 待ちに待った大型連休、ゴールデンウィークがもうすぐやってくる！！！ 今年は、休みの取り方によっては最大10連休になる。 今年もオミクロン株が蔓延していることもあり、大半の人た

個人輸入代行サービスMitsukoshiyaとは？ 三越屋は海外医薬品の個人輸入代行サービスとして通販をお手伝いさせて頂いております。 三越屋では厳しい査定基準を通過した海外メーカー・サプライヤーとだけ取引をしているため

3月～５月が旬の新玉ねぎ 今年も新玉ねぎをおいしく食べられる時期がやってきた。 柔らかくてみずみずしく甘味が強いのが特徴で、生のまま切ることによってシャキシャキした食感、加熱するとさらに甘味が増して、とろとろとした触感も

「最近、足腰が弱くなって・・・」と思うことはありませんか？ 人は、高齢になるほど体力が低下しやすくなり、対策をしなければ介護が必要な状態に移行する可能性があります。 歳をとっても体は若々しく 日本では、少子高齢化が進んで

お酒の飲み過ぎは体に良くないことは周知の事実だが、最近では少量であっても心疾患のリスクが高まることやたった1日1杯のお酒であったとしても、脳が委縮することが分かった。 お酒の飲み過ぎは毎日または1杯飲むごとに、そのリスク

2019年にイギリスのギネス・ワールド・レコーズ社から存命が確認されている世界最高齢者として公式認定された福岡市在住の田中カ子（たなかかね）さんが、１月２日に119歳の誕生日を迎えた。 1999年に119歳で死去したアメ

高齢者の男性から受ける質問で特に多いのは、「会社を辞めたら、友達がいなくなったがどうすればいいのか？」というものがある。 この質問の前提には、会社に勤めている間に自分の周りにいる人たちは全員「友達」であるという誤った認識

今月14日、国立感染研究所は性行為などで感染する梅毒の今年の感染者数が過去最多の7134人であると発表しました。 また、この数値は今年1月～12月5日までの人数であり、全国的に増加しているとしており、特に多いのが東京や大