健康

ウォーキングが健康に良いことは知っている。しかし、よく耳にする“一万歩”は、日常的に実行するにはハードルが高すぎて、結局やらずに生きてきた。

しかし、この度“週１、2回でも効果がある”と発表された。

ポテトチップスをついつい食べてしまうという話をしていたら、心理学を研究していた友人に「ジャンクフードは脳がそうなるように作られている」と言われたことがある。

ジャンクフードを食べたくなるのは気分の問題程度に思っていたが、脳に作用することが研究で明らかになった。

性感染症の1つである梅毒に感染した患者が、いま急激に増加し、年間を通じて1万人を超えたことが明らかになった。東京都感染症情報センターによると、梅毒の患者数は10月23日の速報値で1万141人。

WHO(世界保健機構)が緊急事態宣言を出した「サル痘」の、日本で初めてとなる感染が確認された。
感染が確認されたのは都内在住の30代男性。

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2022年5月13日～21日の間に、英国や米国などを含める12か国で「サル痘」の感染者が確認されたと、世界保健機関（WHO）は発表した。

最近は腰痛を引きおこすなど成長に良くない影響があるということから、体育座りを廃止している学校があるようだ。

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筋トレを週３０分から６０分、死亡・疾病リスクが減少 東北大学の研究グループは、筋力トレーニングを週３０分から６０分行うことで心血管疾患、がんなどの死亡リスクを抑える効果があると発表した。 逆に週１３０分から１４０分を超え