フィットクリニック　EDについて

EDというのはErectile Dysfunctionのことを言い、一般的には性機能における障害の一つとして広く認識されています。

これまで男性が性行為をするにあたって、勃起するまでに時間がかかったり、全く勃起ができない状態、あるいは勃起しても不完全で柔らかく、中折れしてしまうことがあったり性行為自体に不安を覚える方など単純に勃起が出来ない状態だけでなく、精神的な要素も含まれることから症状にはそれぞれ個人差はあるが、症状の重さはいくつもあり様々な原因が考えられます。

以前までは、EDについては改善することが難しいという風に言われていましたが、今ではほぼ改善することが可能になっています。

当クリニックでは、それぞれの症状に合わせた治療ができ、普段忙しく時間が取れない方や、遠方に住んでいるため通院できない方でもオンラインでの診療が可能です。

EDの症状について

EDの症状にはどんなものがあるのでしょうか。

EDについて十分な勃起ができず、満足な性行為ができない状態をいい、広範囲でEDであると判断される症状が認められます。

一方で性行為や勃起自体は問題ないが、妻との行為の時だけEDになってしまうというケースがあり、何か特定の条件でのみのEDもあるとされます。

日本には1千万人以上の成人男性が悩んでいると言われておりますが、EDについては実は十分な性行為が出来ないということだけでなはく、自分では気づきにくい生活習慣病や精神的な疾患などの病気になる原因があると言われています。

その病気というのが主に動脈硬化や糖尿病、高血圧症、脳出血、脊髄の損傷など挙げるとキリがないほど多くの恐ろしい病気にかかるリスクをはらんでいるので、気を付けなくてはなりません。

射精までが早い早漏

性行為において満足にできない原因の一つに「早漏」があります。

早漏になる原因については、性行為が上手くいくか不安になったり、そもそも性行為の経験が少なかったり、あるいは包茎のため亀頭への刺激が敏感になることが挙げられます。

そのため、勃起時において十分なリラックスが得られず、反対に快感だけを得てしまい、短時間で射精をしてしまいやすくなります。

直接的にはEDの症状と異なりますが、当院では早漏についても十分な満足を得られない性行為として早漏の改善のための防止薬も処方を行っており、射精までの時間をいつもより延ばしたりする効果を持ち、複数回使用することで心理的余裕や体が慣れることで射精のタイミングがコントロールされやすくなります。

精神的なストレスによるED

これは心因性EDとも呼ばれ、疲労やストレスなどで脳内の情報を伝達する物質が減少してしまい、脳からの性的刺激や興奮状態になるシナプスが上手く伝達されなくなることで起こるとされるEDであり、多くが30代や40代の男性にみられます。

勃起することは思っている以上に繊細なので、性行為時にきちんと必要な勃起の状態にするには、きちんと刺激や興奮を脳から陰茎に伝えられなかえればなりません。

もしも疲労やストレスなど、精神的なものがあると脳内の情報を伝達する物質が減少してしまい、性的興奮や刺激などが脳から十分に伝えられなくなります。

精神的なダメージといっても、それぞれ個人差があり原因も人によって異なります。

心因性EDとなる理由には、仕事上における人間関係やプレッシャー、夫婦関係でのストレス、トラウマ体験など多くの原因が存在しており、精神的疾患のうつ病、心的外傷ストレス障害と言われるPTSDなども心因性EDとなります。

血管、神経の障害によるED

血管または神経らの障害によって起こるEDについては器質性EDと呼ばれており、これらの症状については自分では気づかない生活習慣病、動脈硬化などの病気にもなるリスクがあるので十分に注意する必要があります。

例えば生活習慣病や動脈硬化などによって血管の収縮が起こらずに血液の循環が悪くなってしまうと、陰部にも血液が回らなくなり、また神経が損傷した場合にも性的興奮が陰茎に十分に伝わらなくなるでしょう。

また、血管や神経による障害とされる器質性EDについては主に50代から60代にかけての人がなりやすいといわれています。

以前まではEDの症状については加齢に伴って男性機能が低下していくことで、年を重ねるごとに諦めてしまう方も多かったですが、現在では勃起についてのメカニズムが分かり、EDがどのようなものなのかといったことが広く知られるようになりました。

そしてその一因とされるのが、先ほど述べた動脈硬化にあり、この症状は年齢と共に身体が衰えて血管が硬くなっていくという症状になりますが、血管が硬くなってしまうと血液が流れにくくなるとともに十分な硬さが機能しない、硬さの弱い勃起あるいは勃起するまでに長い時間がかかったりするようになります。

動脈硬化以外にも糖尿病や心臓病、高血圧や高脂血症などのいわゆる生活習慣病によって高い割合でEDになってしまいます。

血管だけでなく、勃起には神経の伝達も正常に行わなければならず、神経の障害に関しては脳腫瘍や脳外傷、アルツハイマー病、パーキンソン病などの自律神経に障害を
起こす症状によりEDの確率が高くなっていくことになります。

混合性のED

精神的なものや血管、神経の障害によってEDになるとこれまで紹介してきましたが、これら両方が合わさって引き起こされるEDが混合型のEDになります。

これらEDが起こる原因について最も多いのが混合性のEDであり、原因が複数あるために改善も困難であり、重症化しやすいとされています。

一般的に男性は40代になると食生活などで血管への負担が増えていき、動脈硬化や高血圧になりやすく、ストレスへの抵抗力が低下していくことで不安になり、緊張によって心因性のEDになります。

精神的なものが原因となり起こる心因性に加え、血管や神経障害による器質性への原因、両方を改善させていくことが混合性EDへの解決になり、この両方を改善しなければ、困難になるといえます。

特定の薬剤によるED

薬剤性のEDについては、服用する薬の副作用によって起こるEDであり、うつ病の治療薬、前立腺肥大症などの薬にもEDの症状が現れるので服用する際は注意しましょう。

これらの薬には脳内伝達物質に関わり、興奮または緊張などを抑える効果により性的な欲求から勃起への影響が現れるとされています。

抗うつ剤で使用される、SSRI(選択的セロトニン再取り込み阻害剤)に属するパキシルやレクサプロ、ジェイゾロフトにEDや性欲低下の副作用が見られており、血圧を下げる薬、前立腺肥大症の薬、非ステロイド性抗炎症剤など、副作用があるとして確認されている。

ED改善

ED治療薬

EDになるほとんどの原因の症状に有効とされるのED治療薬は陰茎の血管を拡張させて勃起を促す働きがあり、いつもよりも勃起が起きやすい状態をつくることがEDの改善に繋がります。

ED治療薬には勃起をするにあたり必要となる血管を拡げる働きを持つサイリックGMPの増加を抑え、PDE5の働きを阻害することで勃起をしやすく維持させる働きがあります。

一般的なものとしてはバイアグラやシアリスなどがあり、効果や特徴は異なります。

また、それ以外にはステンドラやザイデナなどの新たに開発されたED治療薬や安価で先発薬と同じくらいの効果があるジェネリック医薬品もあります。

ED治療薬はEDの原因を根本的に解決するものではありませんが、他の治療法では時間がかかるため、それまでの間の使用はとても有効であり、治療薬の成分としても耐性や中毒性が少ないので長時間の使用も問題ないとされています。

なお、EDの治療薬には実に様々な種類があり、その特徴も異なるので、その時の症状や体質に合わせながら処方してもらうようにするといいですが、それ以外にも、ED治療薬に抵抗があったり精力自体が落ちてきたと思う方などはEDサプリメントがおすすめで、含まれる成分が天然由来のものを原料としているため、副作用の心配もなく安心して使用することができます。

食の改善

EDはよく生活習慣の乱れが原因と言われることが多いが、特にその中でも大きな原因となっているのが食生活で、EDの改善にいいと言われるのが、玄米やそば、鶏肉、大豆、ナッツ類、サバや玉ねぎ、二ラなどがあります。

逆に避けるべき食べ物はピザやハンバーガーなどのファストフードやラーメン、揚げ物など、脂質の高い食べ物の過剰摂取です。

脂もそうですが、糖や塩にも気を付けなくてはならず、これらが多く含まれている食事ばかりしているとEDはおろか肥満や高血圧、糖尿病になるリスクが高く、動脈硬化の原因にもなります。

普段から十分な勃起の維持を実現するには健康で柔軟な血管を保ち、食生活を改善し体重の増加を防ぐことが重要です。

適度な運動

特にEDの改善にいいとされているのが有酸素運動とされており、血液循環を促進させ体脂肪や糖質を分解し、通常時の血圧を安定にさせ不安や緊張を軽減させるなど多くのメリットがあります。

特に血液の循環を促進させるEDの改善では正常な勃起を実現するため、多くの血液を陰茎に集めることが必要で、もしも血行不良でEDになってしまった場合には有酸素運動を行うことで、発汗や老廃物の排出によって血流が改善され、勃起がされやすい状態となります。

有酸素運動は、多くの酸素が必要な長時間の運動によって糖や脂肪を酸素と共に分解してくれる運動で、効果の高い運動としてはジョギング、ランニング、サイクリング、水泳、登山などがあります。

ストレスの解消

ストレスは自律神経のバランスを崩す原因の一つとされ、内臓や血管の働きをコントロールし、体の調整を行う働きを持ちます。

自律神経には交感神経と副交感神経の2種類があり、それぞれ緊張している際は交感神経、リラックス、勃起の状態は副交感神経が優位になっています。

ストレスがかかる状態にある時は体が緊張し、交感神経が優位な状態となっているため勃起がしにくくなり、他にも不眠や血圧の上昇などの原因になるなど、溜まったストレスを解消する必要があるとされます。

ストレスの解消法としては主に入浴やサウナ、睡眠、運動、趣味などに没頭する、映画鑑賞、レジャー、旅行、食事などの気分の切り替えや体がリラックスするものであれば何でもいいので、ストレスを溜め込まないように定期的にケアしていきましょう。

ED治療を始める

EDの治療や改善は困難な時代がありましたが、今では普通に改善できることができます。

さらにネットが発達し、直接クリニックなどに通う必要なく、オンラインで受診ができる時代です。

どんな症状で、どんな治療が必要なのか確認し、他の疾患の可能性などの発見にもつながり、ED治療を行うことで自身の健康の見直しの良い機会にもなります。